Sunku pripažinti, kad esi priklausomas nuo alkoholio. O kartais – net nesupranti, kad tai iš tiesų vyksta… Neretai reikia ypatingų sukrėtimų, kad žmogus pripažintų egzistuojančią problemą. Parama ir pagalba priklausomam žmogui labai reikalinga. Ne...
Ne tik žadėkime sau, bet ir veikime! O puiki pradžia – sužinoti tikslius savo kūno duomenis: 👤kūno svorį, 👤kūno riebalų kiekį, 👤raumenų ir kaulų mases, 👤kūno masės indeksą, 👤paros kalorijų normą, 👤biologinį amžių, 👤kūno...
Planuodami kitus metus, skirkite laiko savo sveikatai! Tvarkaraštis
Ar žinojai, kad…? Per dešimt šių metų mėnesių Lietuvoje nustatyta 119 naujų ŽIV infekcijos atvejų (86 vyrai ir 33 moterys). Tai 16 atvejų mažiau nei pernai per tą patį laikotarpį (135). Pagal galimą užsikrėtimo...
Paskutinį rudens mėnesį leiskime kartu – skirkime dėmesio savo sveikatai šiandien! Jeigu norime džiaugtis gyvenimu, dabar pats laikas tai daryti; ne rytoj, ne kitais metais, o dabar. Geriausias būdas pasirengti gražiam gyvenimui kitais metais...
Kaip šiuo metu valdyti stresą?
27 Kov, 2020
Šiandien minima Pasaulinė tuberkuliozės diena
24 Kov, 2020
Loading ...
