Zumba treniruotės (vietų nebėra)
Kviečiame kiekvieną antradienį praleisti aktyviai – Zumbos treniruotėse! Pirmasis užsiėmimas jau rugsėjo 13 d. 19.10 val. Palangos senojoje gimnazijoje (Jūratės g. 13, Palanga). *Būtina registracija tel. 8 663 61 420
Category: Fizinis aktyvumas
Kūno balansas su Kornelija
Kūno balansas – treniruotė, skirta lavinti ir balansuoti kūną, formuoti taisyklingą laikyseną. Treniruotės pagrindą sudaro jogos, kineziterapiniai, pusiausvyros lavinimo pratimai. Atliekami statiški, dinamiški pratimai, naudojant savo kūno svorį. Tai ypač stiprina pilvo presą ir nugaros...
Organizmo fizinį pajėgumą gerinanti programa vyresnio amžiaus žmonėms
Vyrensio amžiaus žmones kviečiame dalyvauti organizmo fizinį pajėgumą gerinančioje programoje! Programos metu (2 mėnesius) treniruositės su dviem skirtingais kineziterapeutais ir pradžioje bei pabaigoje atliksite individualius fizinio kūno pajėgumo matavimus, konsultuositės su specialistu. Treniruotės vyks...
Teorinis – praktinis užsiėmimas “Sveiko kūno receptas”
Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečią į teorinį – praktinį užsiėmimą “Sveiko kūno receptas”, kuris vyks lapkričio 18 d., 18.00 val., viešbutyje “Gabija”(Vytauto g. 40, Palanga). Programa: 18.00 – 18.45 val. Paskaita ,,Sveiko...
Rugsėjo 22 – oji – Tarptautinė diena be automobilio
Tarptautinę dieną be automobilio siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į neigiamą transporto įtaką aplinkai ir žmonių sveikatai, skatinama prisidėti prie švarios aplinkos išsaugojimo – bent šią dieną mieste išsiversti be automobilio, ieškoti kitokių susisiekimo priemonių:...
Spalio 1 d. – šiaurietiško ėjimo užsiėmimas senjorams
Kaip ir kiekvienais metais spalio 1 d. minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių dieną. Šią dieną senjorus kviečiame į šiaurietiško ėjimo užsiėmimą – fizinis aktyvumas, gera kompanija ir grynas oras – pažadame ne tik sveikatai naudingą,...