Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad nepertraukiamai dirbti prie kompiuterio galima ne daugiau kaip valandą. Vaikams ir suaugusiems prie kompiuterio patartina praleisti ne ilgiau kaip 45-60 min., po kurių rekomenduojama...
Ar jau žinote, kaip leisite žiemos ketvirtadienio vakarus? Štai Jums puikus pasiūlymas – nuotolinės šokių treniruotės su Lina Vaitkute! Treniruotės vyks ketvirtadieniais (nuo gruodžio 3 d.) 18.30 val. Išankstinė registracija (iki gruodžio 2 d.): https://docs.google.com/…/1MrbpugBnDsqSdgGKvvAGOvt…/edit...
Visus rudens ketvirtadienio vakarus leiskime prasmingai kartu – Tai Či užsiėmimuose. Kviečiame registruotis!
Nukritimai yra pagrindinė sužalojimų priežastis visose amžiaus grupėse, tačiau skiriasi sąlygos priklausomai nuo traumą patyrusio asmens amžiaus ypatumų. Tai itin aktuali tema tarp 65 m. ir vyresnio amžiaus žmonių visame pasaulyje, ypač tose šalyse,...
Daugelis iš mūsų žino, kad reguliarus fizinis aktyvumas yra labai naudingas sveikatai. Sportuodami ir mankštindamiesi mes sumažiname riziką susirgti širdies bei kraujagyslių sistemos ligomis, padidėjusiu kraujospūdžiu. Taip pat sportas gali užkirsti kelią vėžiniams susirgimams, insultui...
