Tai – tarptautinė iniciatyva, skirta didinti gyventojų sąmoningumą apie darnų judumą mieste ir keisti jų keliavimo įpročius, skatinant kasdienėms kelionėms kuo dažniau rinktis alternatyvas automobiliams: mikrojudumo priemones, dviračius, viešąjį transportą, daugiau vaikščioti pėsčiomis ar naudotis...
Ėjimas – natūraliausia ir saugiausia fizinė veikla. Vaikščiojant su šiaurietiškomis lazdomis mes: geriname pusiausvyrą ir stabilumą; geriname fizinį pajėgumą, judesių koordinaciją; ugdome taisyklingą laikyseną; stipriname širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo sistemas ir kt. Data: rugsėjo...
Kviečiame į žemo intensyvumo šiaurietiško ėjimo užsiėmimą! Birželio 17 d. 10.00 val. Palangos miesto botanikos parkas, prie Rotondos. Lauksime Jūsų! *Registracija nereikalinga.
Visą birželio mėnesį kviečiame į Vinyasa flow jogos treniruotes su Kornelija Kraftaite. Treniruotės prasideda nuo rytojaus (2024-06-04). Lauksime Jūsų! * Su savimi turėkite mankštos kilimėlį. **Registracija nereikalinga.
Balandžio 6 d. – pasaulinė fizinio aktyvumo bei UNESCO Tarptautinė sporto vaidmens plėtrai ir santarvei diena. Fizinis aktyvumas: 1. griaučių raumenų sukelti judesiai, kuriuos darant energijos suvartojimas yra didesnis negu ramybės būsenoje; 2. bet...
Kviečiame į pasivaikščiojimus su šiaurietiškomis lazdomis! Ėjimas – natūraliausia ir saugiausia fizinė veikla. Vaikščiojant su šiaurietiškomis lazdomis mes: geriname pusiausvyrą ir stabilumą; geriname fizinį pajėgumą, judesių koordinaciją; ugdome taisyklingą laikyseną; stipriname širdies ir...
