Relaksacijos gali padėti žmogui pasiekti atsipalaidavimo ir ramybės būseną. Tai naudinga asmens psichologinei gerovei, fizinei būklei, tarpusavio santykiams. Relaksacijos gali būti naudingos: kai norima pašalinti nedidelį nuovargį bei padidinti darbingumą kai patiriamas didelis stresas...
Fizinis aktyvumas – būtinas sveikos gyvensenos veiksnys. Treniruočių su kineziterapeute Kristina Žičkuviene metu išmoksime, kaip paprastus ir nesudėtingus pratimus atlikti kasdien, namų aplinkoje. Tai nieko nekainuoja – tačiau nauda sveikatai – neįkainojama! Treniruočių pradžia...
Apie tai, kas aktualiausia šiuo laikotarpiu. Lapkričio mėnuo itin gausus veiklomis! Kviečiame ne tik į fizinio aktyvumo treniruotes, tačiau siūlome praturtinti savo žinias užsiėmimuose su visiems gerai pažįstamais lektoriais: Dariumi Ražausku, Daiva Razmuviene,...
Atsižvelgdama į nepalankią epidemiologinę situaciją šalyje dėl COVID-19 ligos ir teikiamas Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro bei Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas, Sveikatos apsaugos ministerija teikia gyventojams rekomendacijas, kokių saugumo priemonių imtis Vėlinių ir...
Nuo 2021-09-01 iki 2021-11-30 visiems 75 metų ir vyresniems žmonėms, pasiskiepijusiems pagal pilną skiepijimo schemą nuo COVID-19, arba iki 2022-03-31 pasiskiepijusiems sustiprinančiąja vakcinos doze, bus mokamos 100 eurų dydžio vienkartinės išmokos. Ar asmuo skiepijimosi...
Nuo antradienio 18 metų ir vyresni gyventojai, kurie buvo paskiepyti nuo COVID-19 ligos anksčiau nei prieš 180 dienų, kviečiami sustiprinti imunitetą dar viena vakcinos doze. Toks sprendimas priimtas atsižvelgus į vakcinų suformuoto imuniteto...
