Relaksacijos gali padėti žmogui pasiekti atsipalaidavimo ir ramybės būseną. Tai naudinga asmens psichologinei gerovei, fizinei būklei, tarpusavio santykiams. Relaksacijos gali būti naudingos: kai norima pašalinti nedidelį nuovargį bei padidinti darbingumą kai patiriamas didelis stresas...
Fizinis aktyvumas – būtinas sveikos gyvensenos veiksnys. Treniruočių su kineziterapeute Kristina Žičkuviene metu išmoksime, kaip paprastus ir nesudėtingus pratimus atlikti kasdien, namų aplinkoje. Tai nieko nekainuoja – tačiau nauda sveikatai – neįkainojama! Treniruočių pradžia...
Apie tai, kas aktualiausia šiuo laikotarpiu. Lapkričio mėnuo itin gausus veiklomis! Kviečiame ne tik į fizinio aktyvumo treniruotes, tačiau siūlome praturtinti savo žinias užsiėmimuose su visiems gerai pažįstamais lektoriais: Dariumi Ražausku, Daiva Razmuviene,...
Atsižvelgdama į nepalankią epidemiologinę situaciją šalyje dėl COVID-19 ligos ir teikiamas Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro bei Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas, Sveikatos apsaugos ministerija teikia gyventojams rekomendacijas, kokių saugumo priemonių imtis Vėlinių ir...
Nuo 2021-09-01 iki 2021-11-30 visiems 75 metų ir vyresniems žmonėms, pasiskiepijusiems pagal pilną skiepijimo schemą nuo COVID-19, arba iki 2022-03-31 pasiskiepijusiems sustiprinančiąja vakcinos doze, bus mokamos 100 eurų dydžio vienkartinės išmokos. Ar asmuo skiepijimosi...
Manoma, kad iki 2060 metų dvigubai padidės 65 ir vyresnių žmonių skaičius darbingo amžiaus žmonių atžvilgiu, todėl sudaryti sąlygas oriam, sveikam ir aktyviam gyventojų senėjimui yra kiekvienos valstybės prioritetinis uždavinys. Pasaulio sveikatos organizacija sąvoką...
