Pasaulinė žindymo savaitė yra pasaulinė kampanija, skirta didinti informuotumą ir paskatinti veiksmus su žindymu susijusiomis temomis, kuri yra minima kasmet rugpjūčio 1–7 d. Šių metų Pasaulinės žindymo savaitės tema – „Paspartinkite žindymą: švieskite ir...
Kaip ir kiekvieną vasarą Palangos gyventojai bei svečiai šį sekmadienį (07.24) 16.00 val. galės mėgautis gongo garsais Palangos botanikos parke (prie Rotondos) su Linu Švirinu! Pasinerkime į jausmų ir patyrimų okeano gelmes – leiskime...
Kūno balansas – treniruotė, skirta lavinti ir balansuoti kūną, formuoti taisyklingą laikyseną. Treniruotės pagrindą sudaro jogos, kineziterapiniai, pusiausvyros lavinimo pratimai. Atliekami statiški, dinamiški pratimai, naudojant savo kūno svorį. Tai ypač stiprina pilvo presą ir nugaros...
Saugesnė elgsena padeda išvengti lytiškai plintančių infekcijų (LPI). Tai dažnai net nepastebimi susirgimai, turintys ilgalaikių pasekmių abiejų lytinių partnerių sveikatai. Siekiant sumažinti užsikrėtimo LPI riziką, rekomenduojama apgalvotai rinktis lytinį partnerį, vengti atsitiktinių lytinių santykių...
Vasaros atostogos – puikus metas stiprinti sveikatą. Sveika mityba, subalansuota emocinė būklė ir fizinis aktyvumas – kada, jei ne dabar?! Fizinio aktyvumo dozė Ištvermės reikalaujantys bėgimai ar kelių parų žygiai dviračiu, lauko tenisas gali...
Kviečiame apsilankyti Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure (Gintaro g. 33A). ir sužinoti savo kūno duomenis: -kūno svorį, -kūno riebalų kiekį, -raumenų ir kaulų mases, -kūno masės indeksą, -paros kalorijų normą, -biologinį amžių, -kūno vandens kiekį, -vidinių...
