Funkcinės treniruotės su Roberta
Kviečiame į funkcines treniruotes, kurios skirtos didinti ištvermę ir jėgą bei bendrą viso kūno funkcionalumą. Startuojame liepos 7 d. 18.00 val. Palangos paplūdimyje (šalia gelbėjimo stoties).
Author: Agne
Kūno balansas su Kornelija
Kūno balansas – treniruotė, skirta lavinti ir balansuoti kūną, formuoti taisyklingą laikyseną. Treniruotės pagrindą sudaro jogos, kineziterapiniai, pusiausvyros lavinimo pratimai. Atliekami statiški, dinamiški pratimai, naudojant savo kūno svorį. Tai ypač stiprina pilvo presą ir nugaros...
Saugesnė elgsena – mažesnė lytiškai plintančių infekcijų rizika
Saugesnė elgsena padeda išvengti lytiškai plintančių infekcijų (LPI). Tai dažnai net nepastebimi susirgimai, turintys ilgalaikių pasekmių abiejų lytinių partnerių sveikatai. Siekiant sumažinti užsikrėtimo LPI riziką, rekomenduojama apgalvotai rinktis lytinį partnerį, vengti atsitiktinių lytinių santykių...
Kūno kompozicijos analizė Palangoje
Kviečiame apsilankyti Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure (Gintaro g. 33A). ir sužinoti savo kūno duomenis: -kūno svorį, -kūno riebalų kiekį, -raumenų ir kaulų mases, -kūno masės indeksą, -paros kalorijų normą, -biologinį amžių, -kūno vandens kiekį, -vidinių...
Tėvų žodžiai įsirašo širdy: ir padrąsinimas, ir įžeidimas gali likti visam gyvenimui
Birželio 1-ąją, Tarptautinės vaikų gynimo dienos proga, nevyriausybinė organizacija „Paramos vaikams centras“ pradėjo socialinę kampaniją „Tėvų žodžiai įsirašo širdy“. Ja siekiama atkreipti suaugusiųjų, ypač tėvų/globėjų, dėmesį, kaip atsitiktinai pasakyta frazė ar nuolat kartojami žodžiai...
Pirmosios pagalbos mokymai Palangoje
Pirmoji pagalba gali padėti išgelbėti nukentėjusio žmogaus gyvybę, tačiau tikrai ne kiekvienas žino, kaip ją suteikti. Paskaitos metu gausite net tik teorinę informaciją, tačiau ir praktinių įgūdžių, kaip tinkamai atlikti pradinį gaivinimą suaugusiam žmogui...